Desarrollo cognitivo en los niños de 1 a 3 años: actividades clave y señales de alerta

El juego, la interacción social, y una nutrición adecuada, son las herramientas necesarias para un futuro saludable y lleno de aprendizajes.

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El desarrollo cognitivo durante los primeros años de vida es crucial para el crecimiento y aprendizaje. Entre los 1 y 3 años experimentan un rápido avance en su capacidad para pensar, aprender y comprender el mundo que les rodea, por esta razón es importante estar atentos a las etapas de desarrollo y asegurarse de que estén alcanzando los hitos adecuados.

El desarrollo cognitivo se refiere a la capacidad para procesar información, aprender nuevas habilidades y resolver problemas. Entre los 1 y 3 años comienzan a reconocer objetos, entender conceptos básicos y desarrollar la memoria y el lenguaje. Durante esta etapa, también se forman las bases de su creatividad, curiosidad y habilidades sociales.

1. Juegos de construcción:

Los bloques y rompecabezas ayudan a mejorar la coordinación mano-ojo y a comprender conceptos como el tamaño, la forma y el equilibrio.

2. Lectura diaria:

Leer cuentos juntos no solo fortalece el vínculo afectivo, sino que también enriquece su vocabulario y estimula su imaginación. Los libros con imágenes llamativas y textos sencillos son ideales para esta etapa.

3. Juegos de imitación:

Los niños y niñas aprenden mucho a través de la observación y la imitación.  Por eso, juegos donde pueden fingir ser médicos, cocineros o cualquier otra profesión u oficio ayudan a desarrollar su creatividad y comprensión del entorno social.

4. Exploración sensorial:

con actividades que involucren el tacto, la vista, el oído, el olfato y el gusto, como jugar con arena, agua o pinturas no tóxicas, son fundamentales para su desarrollo sensorial y cognitivo.

5. Cantar canciones y rimas:

La música y las rimas ayudan a aprender nuevas palabras, mejorar su memoria y reconocer patrones sonoros. Además, cantar juntos fortalece el vínculo emocional.

 

Es normal que cada niño o niña se desarrolle a su propio ritmo, pero hay ciertas señales que los especialistas mencionan y que podrían indicar que un niño necesita apoyo adicional:

Lenguaje limitado:

Si a los 2 años no dice al menos 50 palabras o no empieza a formar frases de dos palabras, podría ser señal de un retraso en el desarrollo del lenguaje.

Falta de interacción social:

Si evita el contacto visual, no responde a su nombre o no muestra interés en interactuar con otros, es importante consultar un especialista.

Dificultad para seguir instrucciones simples:

A los 3 años debería ser capaz de seguir instrucciones sencillas como “trae el juguete” o “ven aquí”. Si esto no ocurre, es recomendable evaluar su desarrollo con un médico.

Problemas de motricidad:

Con actividades que involucren el tacto, la vista, el oído, el olfato y el gusto, como jugar con arena, agua o pinturas no tóxicas, son fundamentales para su desarrollo sensorial y cognitivo.

Cantar canciones y rimas:

Si tiene dificultades para caminar, correr o manipular objetos, es esencial observar si estas dificultades persisten y consultar a un profesional.

Es importante hablar con un pediatra o especialista en desarrollo infantil. Ellos pueden realizar evaluaciones y, si es necesario, recomendar intervenciones tempranas.

Apoyando el desarrollo con una buena nutrición

Además de las actividades, la nutrición juega un papel crucial en el desarrollo cognitivo. Cre-c 1+ es un preparado alimenticio diseñado específicamente para niños y niñas de 1 a 3 años, enriquecido con 13 vitaminas y 10 minerales esenciales, formulado para apoyar el crecimiento saludable de los pequeños.
 
Entre los nutrientes clave de Cre-c 1+ se encuentran el hierro, el zinc, la vitamina C y el selenio, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunológico. Además, contiene fibra dietética, la cual promueven la salud digestiva.
 
Ofrecer una alimentación balanceada y nutritiva, complementada con productos como Cre-c 1+, es una excelente manera de asegurarse de que esté recibiendo todo lo necesario para un desarrollo óptimo.
 
El desarrollo cognitivo de los niños entre 1 y 3 años es un proceso fascinante y lleno de descubrimientos. Como padres o tutores se tiene la responsabilidad de estimular este crecimiento a través de actividades óptimas. Al combinar el juego, la interacción social, y una nutrición adecuada con productos como Cre-c 1+, proporcionaremos las herramientas necesarias para un futuro saludable y lleno de aprendizajes.

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